Peak of Performance bietet funktionelles Ganzkörpertraining, bei dem in täglich wechselnden Trainingseinheiten Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitselemente sinnvoll miteinander kombiniert werden. Techniktraining an der Langhantel und in Gymnastic Skills wird regelmäßig integriert.
Alle Übungen werden an das individuelle Leistungsniveau angepasst und in Intensität und Übungsauswahl punktgenau gesteuert. So wird Stück für Stück die persönliche Fitness gesteigert.

Ohne Betreuung Trainieren und allein Kämpfen? Fehlanzeige. In den Functional Training Kursen von Peak of Performance trainierst Du mit Gleichgesinnten und wirst von den wachsamen Augen der Coaches korrigiert. Hier gehen Wachstum von Gemeinschaft und Leistungsniveau Hand in Hand.

More than CrossFit 
Bewegungsqualität, die uns lange in einem gesunden, stabilen Körper leben und den Alltag ohne Einschränkungen bewältigen lässt - dafür steht Peak of Performance.

Zusätzlich nutzt Peak of Performance Teile des Athletiktrainings, um Bewegungsbewusstsein und Körpergefühl zu verbessern und grundlegend motorische Fähigkeiten auszubauen, die im digitalen Zeitalter immer seltener zum Tragen kommen.